Эхинацея пурпурная применялась ими при различных инфекциях, таких как малярия, скарлатина, сифилис, а также при травмах и ранениях. Существует более десятка разновидностей эхинацеи, каждый сорт имеет свой уникальный цвет, что делает семью эхинацеи такой популярной в садоводстве.
Как правильно пить настойку эхинацеи?
Эхинацеи настойка рекомендуется для профилактики и лечения: внутрь по 20-30 капель 3 раза в день (короткое время держать во рту, не глотая). При острых состояниях сначала 50 капель, затем по 10-20 капель каждый час-два. Курс лечения не должен превышать 8 недель.
Как правильно принимать настойку эхинацеи для повышения иммунитета?
Настойку рекомендуют принимать 3−4 раза в сутки по 20−40 капель для взрослых и по 10−20 капель для детей. Курс приема настойки для детей и взрослых — не больше 30 дней. При гиперчувствительности к отдельным компонентам препарата могут возникать аллергические реакции.
Как использовать эхинацею в лечебных целях?
Широки и многогранны способы лечебного применения эхинацеи в нашей стране — для излечения от многих болезней измельчённые части растения смешивают с мёдом, приготовляют целебнейшее масло, листьями натирают опухоли и воспаления, соком лечат язвы, раны и гнойники, готовят отвары, а спиртовые настойки в виде влажных
Кому нельзя пить эхинацею?
Категорически противопоказано применение эхинацеи при аутоиммунных и системных патологиях — лейкозе, СПИДе, ВИЧ-инфекции. Также не стоит применять средства на основе обсуждаемых растений в качестве дополнительного иммуномодулятора при приеме лекарственных препаратов с аналогичным действием.
Чем полезна эхинацея для организма?
Большинство химических веществ, находящихся в эхинацеи, являются мощными иммуномодуляторами, выполняющими важную терапевтическую функцию. Среди них уже известные нам ароматические масла, витамин С, инулин, флавоноиды,и полисахариды.
Эхинацея пурпурная содержит гидроксикоричные кислоты, полисахариды, флавоноиды, сапонины, дубильные вещества, эхинакозид, эхинацин, эхинолон и другие соединения, которые обеспечивают полезные защитные свойства для организма. Витамин С – антиоксидант, который снижает действие свободных радикалов, повышает иммунитет, защищает от старения и последствий стресса.
Как правильно настаивать эхинацею?
Надо взять 200 г свежей растительной массы эхинацеи (лист, цветки, стебли) или 50 г сухого сырья, залить 1 л водки высокого качества. Настаивать 14-20 дней в темном месте и периодически встряхивать настойку. Затем процедить и разлить в удобные стерильные бутылочки.
Как принимать настойку эхинацеи при простуде?
Для профилактики простудных заболеваний принимать по 5 капель настойки 3 раза в день. При первых симптомах простуды необходимо сразу же принять 50 капель настойки эхинацеи, затем в течение дня принимать по 10 капель каждый час. В последующие дни — по 5 капель 3 раза в день до улучшения состояния.
Настойку эхинацеи назначают внутрь за 30 минут до еды. В первый день лечения для достижения быстрого эффекта при острых состояниях взрослые принимают 30-40 капель настойки. В последующие дни по 20 капель 3 раза в день.
Что нужно делать чтобы повысить иммунитет?
Пять способов укрепить иммунную систему
- Здоровый сон Существует мнение, что все необходимые гормоны вырабатываются в период (в разных источниках разные цифры) примерно с 10 вечера до 5 утра.
- Прогулки на свежем воздухе
- Физическая активность
- Исключить употребление сахара в пользу фруктов и овощей
- Закаливание
Включать в рацион ягоды, фрукты, орехи, овощи, не забывая про белки, жиры и углеводы. Пить больше воды, чтобы не накапливались токсины. Использовать фильтры для ее очистки. Принимать витамины. Однако не все синтетические витамины полезны. Важна усваиваемость того или иного элемента, сочетаемость их друг с другом. Закаляться. Посещать бассейн, баню, обтираться. Полноценно спать и не переутомляться.
Что очень сильно повышает иммунитет?
Продукты, которые повышают иммунитет: тыква, морковь, свекла, помидор, чеснок, лук, кабачок, зелень; молочные продукты; цитрусовые, киви, клубника, персик, яблоко; оливковое масло; кедровые орешки; рыба, морская капуста; производные пчеловодства.
Какие витамины нужно пить для укрепления иммунитета?
Доказано, что повышение иммунитета обеспечивают витамины В2, В6, В12. В домашних условиях их можно получить из животных продуктов: молока, яиц, печени,злаковые, бобовые, орехи,мясо, морепродукты, картофель.
Какие витамины лучше принимать для иммунитета взрослым?
Рассмотрим некоторые популярные универсальные витамины для поднятия иммунитета у взрослых:
- Мульти-табс Иммуно плюс.
- Витрум.
- Центрум.
- Ревит, Компливит, Алфавит – хорошие витамины для повышения иммунитета у взрослых в нижнем ценовом секторе.
- Иммунал.